为进一步加强校园心理健康教育，引导学生认识自我、树立目标，科学规划青春梦想，近日，青田县教育局关工委联合青田县周大妈帮忙团走进青田县山口镇初级中学，特邀丽水市“解忧妈妈”志愿团邱敏芬老师开展“青春成长力：探索自我 驾驭未来”青少年心理成长主题讲座，为山口镇中学子送上一堂充满力量的心灵成长课。

讲座在轻松有趣的破冰互动中拉开帷幕。邱老师邀请全体同学起立，互相击掌，齐声呐喊“我——有——梦——想！”响亮的口号响彻现场，瞬间点燃同学们的热情，大家卸下拘谨，快速投入课堂氛围。

邱老师用佛罗伦丝·查得威克横渡大海的真实故事娓娓道来：43岁的她在浓雾中放弃横渡，而放弃地点距离海岸仅仅只剩半英里。打败她的不是疲惫与寒冷，而是浓雾遮挡，看不见前行的目标。这个故事让同学们深刻懂得：有目标，才有前行方向；看不见目标，再强的能力也容易半途而废。

课堂还设置了多个沉浸式体验小游戏：蒙眼与睁眼完成任务、蒙眼画鼻子等互动。蒙住双眼的时候，同学们摸索试探、屡屡出错；摘下眼罩，目标清晰，任务便可以顺利完成。同学们亲身感受：没有目标就如同蒙眼行路，处处迷茫；拥有清晰目标，脚步才会笃定有力，直观体会目标对于成长的重要意义。

“老师还带我们一起学习SMART目标设定五大原则，就是不说空洞的‘我要好好学习’，写清要做什么、达到什么程度，教会我们把遥远的梦想拆解成一个个看得见、做得到的小目标，让梦想不再只是空想。”学生邱小春说。

整场讲座氛围温暖热烈，既有生动故事、趣味游戏，又有实用方法指引。同学们认真聆听、积极参与互动，在体验中看见自我，懂得目标对于青春成长的导航意义。

记者丨叶佳霁

编辑丨金雅丽

责编丨孙云弋

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